Pilates kruh sivá

Domov | Krása a zdravie | Všetko pre krásu

👌 Jednoducho použiteľný, tento ohybný kruh oceníte pre tréning a rôzne varianty cvičenia - ideálny na Pilates cvičenie doma! Cvičebná metóda Pilates bola vyvinutá v 20. rokoch 20. storočia s cieľom hlbokého posilnenie svalov a zaistenia zdravého držania tela. Pilates kruh ponúka mnoho variantov cvikov, ktoré jemne a zároveň hlboko pretiahnu všetky svaly. Posilňuje svaly paží, nôh a hrudníka. Posilňuje hornú časť rúk, vnútornú a vonkajšiu stranu stehien, ale aj brucho alebo chrbát. Pomáha zlepšiť pohyblivosť, vytrvalosť a znovu získať správne držanie tela. Cvičenie je možné vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek, dokonca aj pred televíziou. Vybavené 2 držadlami pre dobré uchopenie. Možno čistiť vlhkou handričkou...